Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan

Manfaat Mengejutkan Buah Duku Bagi Kesehatan

Duku merupakan salah satu buah yang banyak digemari masyarakat. Sekilas, buah duku nampak seperti buah zaitun. Namun, duku memiliki rasa yang manis serta menyegarkan. Berbeda dengan buah apel dan jeruk, buah duku hanya bisa didapatkan pada saat musim-musim tertentu. Mengingat buah duku tidak berbuah sepanjang tahun, saat musim buah duku usahakan untuk tidak melewatkan buah satu ini.

Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan

Buah yang memiliki kulit kuning langsat ini dan daging buah yang mirip dengan kelengkeng ini, telah dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Mau tahu apa saja Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan? Dilansir dari laman benefitfruitz.com, inilah manfaat mengejutkan buah duku bagi kesehatan yang jarang anda duga.

  1. Menjaga kesehatan gusi – Buah duku mengandung vitamin C dan vitamin D yang sangat baik untuk menjaga kesehatan gusi. Bukan hanya menjaga kesehatan gusi, buah duku juga dipercaya mampu mengatasi segala macam masalah mulut baik gusi berdarah, sariawan, bau mulut tak sedap dan masalah lainnya.
  2. Menjaga kesehatan pencernaan – Fiber atau serat yang terkandung dalam buah duku dipercaya efektif untuk menjaga kesehatan pencernaan. Selain menyehatkan pencernaan, beberapa penelitian menyebutkan bahwa konsumsi buah duku secara teratur bisa cegah sembelit atau wasir.
  3. Menguatkan gigi – Bagi anda yang memiliki masalah dengan gigi keropos, buah duku bisa menjadi obat efektif yang bisa bantu menjadikan gigi lebih kuat dan sehat.
  4. Menjaga kolesterol – Nutrisi dan vitamin yang terkandung pada buah duku sangat dipercaya bisa mengontrol dan menormalkan kadar kolesterol dalam tubuh.
  5. Mencegah anemia – beberapa study menyebutkan bahwa konsumsi buah duku bisa membantu seseorang terhindar dari anemia.

Itulah beberapa Manfaat Buah Duku Bagi Kesehatan, pastikan untuk menyukai buah satu ini dan rasakan manfaat mengejutkan darinya.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: